Barion Pixel

Stresszes versenyek – avagy hogyan oldjuk a versenydrukkot?

jan 14, 2018 | edzőknek, sportpszichológia, szülőknek

Edző, szülő és versenyző számára is az egyik legrosszabb szituáció, mikor a sportoló gyermekbe beleáll a para – vagyis kitalálja, hogy ott és akkor ő most mégsem szeretne rajthoz állni, színpadra, pályára, tatamira lépni. Mit lehet ilyenkor tenni? Ki vígasztalja a síró gyereket, hogyan űzzük el a „has (szem-, hát-, fül-, kisujjköröm-) fájdalmat” ha beütt a mennykő? Több sportág edzője és sportpszichológus mesél a témáról az alábbi cikkben, amit szülőként, edzőként és versenyzőként is érdemes elolvasni. “Anya, nem akarok kiállni földharcban!” – hallom a kilenc éves, többszörösen aranyérmes, kempós gyerekemtől miután a technikai számokat szuperül teljesítette egy igen erős mezőnyben. Először nem reagálok, aztán megpróbálom elterelni a figyelmét, azzal érvelek, hogy ha benevezett, nem kellene kihátrálni, de látszik rajta, hogy kiskaput keres, kis idő múlva meg is szólal: