Hírek

Stresszes versenyek – avagy hogyan oldjuk a versenydrukkot?

Edző, szülő és versenyző számára is az egyik legrosszabb szituáció, mikor a sportoló gyermekbe beleáll a para – vagyis kitalálja, hogy ott és akkor ő most mégsem szeretne rajthoz állni, színpadra, pályára, tatamira lépni.

Mit lehet ilyenkor tenni? Ki vígasztalja a síró gyereket, hogyan űzzük el a “has (szem-, hát-, fül-, kisujjköröm-) fájdalmat” ha beütt a mennykő?
Több sportág edzője és sportpszichológus mesél a témáról az alábbi cikkben, amit szülőként, edzőként és versenyzőként is érdemes elolvasni.

 

“Anya, nem akarok kiállni földharcban!” – hallom a kilenc éves, többszörösen aranyérmes, kempós gyerekemtől miután a technikai számokat szuperül teljesítette egy igen erős mezőnyben. Először nem reagálok, aztán megpróbálom elterelni a figyelmét, azzal érvelek, hogy ha benevezett, nem kellene kihátrálni, de látszik rajta, hogy kiskaput keres, kis idő múlva meg is szólal:

Did you like this? Share it!